立ち上がりがラクになった！

椅子から立つ時にバランスを崩してしまうお客様

・上半身が固くて動きにくい
・腰の前と太ももの付け根が痛い
・椅子から立ち上がる時にふらつく
・外ももばかり張っていて内ももがペタンコ

こんなお悩みをお持ちでした。

筋力がないわけではなく、むしろしっかりされている方でしたが

お悩みの
立ち上がりのふらつきや
腰や股関節周りの痛みは

長年の体の使い方の偏りから来ていました。

特に
外ももばかりを使って
内ももや体幹をほとんど使えていなかったので

メディセルハイブリットで
深部の筋膜の癒着をほぐし

体幹に力を入れる感覚や
内ももを使う動作を
反復練習で体に覚えさせていくことで

☑初めての時よりバランスを崩さず立てるように
☑腰や股関節の痛みが軽減
☑外ももの張りが減って脚がスッキリ
☑日常の動作が自然とラクに

変化されました。

「痛みの原因が分かりました」
「本当に外ももばかりで頑張ってきたんですね」

と気づかれた時の表情が印象的で
ご自身の体と向き合うきっかけになったことが
何よりうれしかったです。

これから反復練習を重ねて
意識しなくても正しく体を使えるように
一緒に頑張っていきましょう。

体の使い方が変わると日常が変わる
正しい体の使い方で痛みのない毎日へ

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