膝が伸びて腰痛も消えた！

運動を続けたいのに膝と腰の痛みで不安なお客様

・膝が伸びきらず曲がったまま
・立っている時に腰がくの字に曲がって痛い
・膝裏が硬くて動きが悪い
・運動するほど体が悪くなっていく気がする

こんなお悩みをお持ちでした。

運動への意欲も高く、しっかり体を動かしていらっしゃる方でしたが

お悩みの
膝が伸びきらない状態や
腰の痛みは

膝裏と裏もも、お尻周りの硬さ
そして筋肉の緊張から来ていたので

膝裏と裏ももを丁寧にほぐし
前ももとのバランスも整えて

深部の筋膜までアプローチすることで

膝が真っ直ぐ伸びるように
腰への負担も減って痛みが落ち着く
運動後の炎症も出にくくなる

という変化が出てきました

「前は押すだけで痛かったのに今は全然痛くない」
「膝が伸びないから腰が痛かったんですね」

と納得していただけたことが何よりうれしかったです

運動を続けながら体を整えていくことは可能です
これからも定期的にケアを続けながら
もっと動きやすい体を一緒に作っていきましょう

運動を続けながら痛みを根本から改善　体が変わる喜びを実感できる接骨院

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