横浜の接骨院なら六角橋つつみ接骨院 | ブログ

産後ママの腰痛の9割の原因、知っていますか？「出産したから腰が痛いのは仕方ない」そう思っている方も多いですが、実は多くの場合原因は“姿勢の崩れ”です。まずはチェックしてみてください👇【産後腰痛…

産後、「そのうち戻る」と思っていませんか？😣✔体型がなかなか戻らない✔腰や股関節がなんとなく重い✔抱っこで背中がすぐ疲れるそれ、体がまだ回復途中のサインです。出産後の体では👶骨盤の不安定🧵筋膜・…

「体重は戻ったのに体型が戻らない…」そんな産後ママ、実はとても多いです。✔お腹だけぽっこり✔下腹が戻らない✔お尻が下がった✔太ももが張るこの原因、脂肪だけではなく“姿勢”が関係していることがありま…

デスクワーク中、腕がジンジンしてきませんか？⚠️✔手先がしびれる✔マウス操作で腕がだるい✔肩〜腕が重くなる✔指先がピリピリするこの症状、単なる疲れではなく神経への圧迫や筋膜の滑走不全が関係してい…

ストレスが“腰痛”や“肩こり”になる理由、知っていますか？「特に重い物を持っていないのに肩が痛い」「休んでも腰が重い」その原因、ストレスによる自律神経の乱れかもしれません。ストレスを感じると体…

同じ体勢なのに、ラインが変わっているのが分かりますか？赤線に注目してください。施術前は——筋膜の緊張により背部の張りが強く、体幹のバランスが崩れています。そして施術後。メディセルによる筋膜リ…

猫背を直したのに、腰痛が治らない…😣「姿勢を意識してください」「背筋を伸ばしましょう」そう言われて頑張っているのに、腰が楽にならない。それは——本当の原因が“猫背そのもの”ではないからです。猫背…

抱っこで肩が限界…😣✔抱っこするとズキッと痛む✔夜になると肩がパンパン✔湿布を貼ってもすぐ戻る✔腕が上げづらいそれ、“肩こり”ではないかもしれません。産後は👶長時間の抱っこ🍼前かがみの授乳😴寝不足が続…

その腕のしびれ、放置していませんか？⚠️✔手先がピリピリする✔片側だけしびれる✔首を動かすと症状が強くなる✔マッサージしても戻るそれは単なる血行不良ではなく、頚椎由来の神経ストレスかもしれません…

最近、呼吸が浅い気がしませんか？😮‍💨✔抱っこで胸がぎゅっとする✔ため息が増えた✔背中がガチガチ✔寝てもスッキリしないそれ、ママが弱いわけではありません。産後は👶抱っこ姿勢🍼前かがみの授乳😴慢性的な…