首の位置が元に戻りました！

週3〜4回ジムに通って体づくりを頑張っている患者様

・首が前に倒れて頭の位置が悪い
・肩甲骨の間がガチガチで動きが悪い
・ジムには通ってるけど姿勢が治らない
・左右で硬さに差がある

こんなお悩みをお持ちでした。

健康意識が高く筋トレも習慣化されている素晴らしい方でしたが

お悩みの
首が前に倒れるストレートネックや
可動範囲の狭さは

毎日1時間半の通学でリュックを背負い
デスクワークで長時間座ることによる
胸椎の硬さと姿勢の問題から来ていました

そのため
肩甲骨と肩甲骨の間を中心に
胸椎の柔軟性を高め

深部の筋肉にアプローチして
頭の位置を本来あるべき場所に戻していくことで

✓首が前に倒れず正しい位置に
✓肩甲骨周りの動きがスムーズに
✓左右差も改善
✓デスクワークでも疲れにくい体に

変化されました

自分でも何となく分かっていたけど
どうすればいいか分からなかった

という状態から
根本原因が明確になり
体が変わっていく実感を持てたことが
本当に良かったです

ジムでの筋トレと並行しながら
さらに動きやすい体を作っていきましょう

六角橋つつみ接骨院

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