膝も腰も気にせず動けるように！

膝と腰の痛みで好きな運動を諦めたくない患者様

・立ち上がる時の膝の痛み
・座りっぱなしで腰が辛い
・ヨガの後は楽だけどまた痛みが戻る
・車の運転が長いと膝が痛くなる

こんなお悩みをお持ちでした。

普段からホットヨガで体を動かされていて、運動への意識も高い方でしたが

お悩みの
膝の痛みや腰の違和感は
デスクワークでの座りっぱなしや姿勢の悪さ

そして
太ももやお尻の筋膜が固まって
膝や腰に負担がかかっていたので

筋膜リリースで深部の癒着をほぐし
太ももとお尻を中心に
血流やリンパの流れを良くしてあげることで

立ち上がる時の膝の痛みが軽減
腰回りの重だるさもスッキリ
呼吸もしやすくなって体が軽く

変化されました

「あれ？膝痛くないかも」
「こんなに楽になるんですね」

と驚かれていたことが印象的で
痛みを気にせず動けることの喜びを
一緒に感じられて本当に嬉しかったです

これから在宅ワークの合間に
体を動かす仕事も始められるとのこと

痛みが出にくい体を一緒に作って
運動も仕事も楽しめる毎日を続けていきましょう

六角橋つつみ接骨院

痛みが出にくい体へ　運動を諦めない毎日を取り戻す

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