「座ってるだけなのに腰が痛い…😣」

仕事終わりには、
腰がズーンと重い。

立ち上がる時に痛い。
長く座るのがつらい。

でも、
「デスクワークだから仕方ない」
で終わらせていませんか？

実はその腰痛、
“腰だけ”が原因ではありません。

↓

デスクワーク腰痛の正体は👇

📉 骨盤の後傾
📉 猫背姿勢
📉 股関節の硬さ
🧵 筋膜の癒着

によって、

“腰へ負担が集中している状態”
なんです。

↓

長時間座ることで👇

⚠ お尻の筋肉が固まる
⚠ 股関節が動かなくなる
⚠ 背中が丸くなる
⚠ 呼吸が浅くなる

すると体は、

腰だけで支えようとする状態に。

↓

さらに👇

🧵 筋膜の滑走低下
📉 血流悪化
📉 可動域低下

が起こることで、

✔ 慢性腰痛
✔ 坐骨神経痛
✔ 疲れが抜けない
✔ 姿勢悪化

につながっていきます。

↓

六角橋つつみ接骨院では、

✔ 骨盤バランス
✔ 股関節の動き
✔ 姿勢
✔ 筋膜の状態

まで細かく評価。

メディセルによる筋膜リリースで
筋膜の滑走性を改善し、

“座っていても壊れにくい体”
へ整えていきます✨

デスクワーク腰痛は、
我慢するほど慢性化しやすいです。

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