「揉んでもまた戻る…😣」
2026/05/07
「揉んでもまた戻る…😣」
その肩こり、“原因”が残ったままかもしれません。
マッサージした直後はラク。
でも数日後にはまたつらい。
それは
肩だけを見ている状態かもしれません。
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【肩こりが治らない人のチェック】
✔ デスクワーク・スマホ時間が長い
✔ 猫背・巻き肩になっている
✔ 呼吸が浅い
✔ 背中までガチガチ
✔ 疲れが抜けにくい
当てはまる方は👇
肩に負担がかかり続けています。
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【原因】
肩こりが治らない原因は👇
📉 姿勢の崩れ(猫背・巻き肩)
📉 胸郭の動き低下
📉 筋膜の癒着
📉 血流低下
これにより👇
⚠ 首・肩に負担集中
⚠ 筋肉が常に緊張
⚠ 呼吸が浅くなる
→ 肩こりが慢性化
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【放置すると…】
⚠ 頭痛
⚠ 自律神経の乱れ
⚠ 睡眠の質低下
⚠ 疲れが抜けない
につながります。
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【改善方法】
改善のポイントは
肩ではなく“全体”を整えること。
六角橋つつみ接骨院では
✔ 姿勢・呼吸の評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 胸郭・骨盤の調整
を行い、
肩に負担がかかりにくい体へ整えます✨
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肩こりは“結果”です。
原因を整えることで変わります。
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