「産後の腰痛の9割はこれが原因です」⚠️

「出産したから腰が痛い」
そう思っていませんか？

実は多くの場合、原因は
“腰そのもの”ではありません。

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【まずはチェック👇】

✔ 抱っこで腰を反っている
✔ 片側ばかりで抱っこする
✔ 立つときに腰に違和感
✔ 歩き始めがつらい
✔ 反り腰・猫背になっている

当てはまる方は要注意です。

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【原因】

産後の腰痛の多くは👇

👶 骨盤の不安定
🧵 筋膜・靭帯のゆるみ
📉 体幹の機能低下

この状態で👇

🍼 抱っこ
🚶‍♀️ 片足重心
😴 寝不足

が続くと、

⚠ 腰で支えるクセがつく
⚠ 負担が腰に集中
⚠ 痛みが慢性化

→ 腰痛が長引く原因に

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【改善方法】

大切なのは
腰ではなく“体の土台”を整えること。

六角橋つつみ接骨院では

✔ 産後の骨盤・姿勢評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 無理のない体幹サポート

で、
腰に負担がかからない体へ整えます✨

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産後の腰痛は「仕方ない」ではなく
整えることで変わります。

違和感のうちのケアが
一番ラクで早いです。

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