踵の痛みが引いて練習に集中！

成長期の踵の痛みで競技に不安を抱えるお子様のお客様

・踵が痛くてかかとをかばいながら走っている
・一度良くなったのにまた痛みがぶり返した
・走ったりジャンプすると踵がズキッと痛む
・このまま競技を続けられるか不安
こんなお悩みをお持ちでした。

元々サッカーが大好きで一生懸命練習に取り組んでいるお子様でしたが

お悩みの踵の痛みは
成長期特有の骨の柔らかい部分に負担がかかっていることが原因

そこにふくらはぎの硬さが加わって
踵につながるアキレス腱まで炎症を起こしている状態でした

久しぶりにスパイクを履いたことや練習量の変化も重なって
一度落ち着いていた痛みがまたぶり返してしまっていたんです

硬くなったふくらはぎをしっかりとほぐし
踵まわりの負担を減らしてあげることで

☑踵への負担が軽くなり痛みが落ち着いてきた
☑歩くときの痛みがほとんど気にならなくなった
☑走ったりジャンプする動きも少しずつ楽に
☑練習への不安が減って前向きに取り組めるように

変化されています。

「前回良くなってからストレッチをやらなくなっちゃって」
と正直に話してくれたお子様

成長期はこれからも身長や体重が変わっていく分
また痛みが出やすい時期でもあります

だからこそストレッチの習慣と合わせて
定期的に体の状態をチェックしていくことが大切

これからもっと体が成長していく中で
痛みに振り回されずに思いきりサッカーを楽しめるように
一緒にサポートしていきます