腰の可動域が復活しました！

デスクワークで腰が固まり痛みが再発してしまうお客様

・階段や坂道を歩くと腰に響いてくる
・前かがみや反る動作で痛みが出る
・骨盤周りが固まって動きにくい
・過去にも同じような腰痛を繰り返している

こんなお悩みをお持ちでした。

お仕事柄、デスクワークが中心で普段から体を動かす機会が少ない方でしたが

お悩みの
腰の痛みや動きにくさは
長時間の前傾姿勢による骨盤周りの固まり

そして
背中、腰、お尻、太もも、お腹周りの筋肉が硬直し
本来の可動範囲が狭くなってしまっていることから来ていたので

筋膜リリースで深部の筋肉や筋膜にアプローチし
骨盤と背骨の周りを丁寧に緩ませて

本来の動きを取り戻していくことで

☑前かがみの動作がスムーズに
☑反る動作の痛みが軽減
☑階段や坂道での響きが改善
☑骨盤周りの可動域が広がった

変化されました

ストレッチの大切さは分かっているけど
仕事が忙しくて続けられない

そんな中で
また同じ痛みを繰り返してしまう不安を抱えていらっしゃいましたが

今回の施術で
深部からしっかりとほぐすことができて
体が本来持っている動きを取り戻せたことを
とても喜んでくださいました

次回もお尻と太ももをさらに緩ませて
もっと楽に動ける体を目指していきましょう

六角橋つつみ接骨院

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