背中が軽くなって走りが変わった！

オフシーズンの土台作り期間中に
体を整えたいと来院されたランナーのお客様

・デスクワークで背中がガチガチに固まっている
・左右で肩甲骨の動きに差がある
・土台作りの時期に柔軟性を上げたい
・以前より明らかに体が硬くなっている

こんなお悩みをお持ちでした

普段から20〜30km走り込んでいて
足の鍛錬はしっかりできている方でしたが

お悩みの
背中や肩甲骨周りの固まりは
デスクワークでの姿勢の悪さと
長時間同じ姿勢でいることから来ていたので

メディセルハイブリットで
深部の筋膜の癒着をほぐし
肩甲骨周りの動きを丁寧に出してあげることで

左右の柔軟性の差が解消されて
背中全体が動くように
ランニングフォームに必要な上半身の柔軟性が戻りました

「足のケアは自分でできるけど
背中は自分じゃどうにもできなくて」

「足の調子がいい今のうちに
上半身を整えておきたかったんです」

とおっしゃっていたのが印象的でした

シーズンに向けて
さらに柔軟性を高めて
パフォーマンスを上げていきましょう

六角橋つつみ接骨院

国家資格保有者が最初から最後まで責任施術　体を本来あるべき状態に戻す整体

公式LINE登録やメニュー詳細はプロフィールURLから