頭痛と肩こりから解放！

仕事中の頭痛と肩こりから解放されたいお客様

・長時間の前傾姿勢で首と肩がガチガチ
・頭痛薬を飲んでも効かない慢性的な頭痛
・朝起きた時から体が重くてつらい
・仰向けで寝られず睡眠の質が悪い

こんなお悩みをお持ちでした。

普段から体のケアを意識されていて、自宅でもヨガやストレッチをされている方でしたが

お悩みの
慢性的な頭痛や肩こりは
仕事での長時間の前傾姿勢によって
首の前側と胸元の筋膜が固まってしまい

それが原因で
頭が前に倒れたまま戻れなくなっていたこと
そして背中の筋肉も固まって
血流が悪くなっていたことから来ていました

そこで
筋膜リリースで深部の癒着をほぐし
首と肩、背中の血流を改善

さらに
頭皮の筋膜も緩めることで
こめかみの血管の圧迫を解消してあげることで

☑頭痛が出にくくなった
☑首と肩の重さがスッキリ軽くなった
☑仰向けで寝られるようになった
☑朝起きた時の体の重さがなくなった
☑視界が明るくクリアになった

と変化されました

「こんなに楽になるなんて思わなかったです」
「頭皮がこんなに気持ちいいと思いませんでした」
「仕事中の頭痛が本当になくなって嬉しいです」

と喜んでいただけたことが
本当に嬉しかったです

お仕事を続けながら
この楽な状態をキープしていけるよう
自宅でできるストレッチもお伝えしましたので

これからも
痛みのない快適な毎日を過ごしていきましょう

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