「産後だから仕方ない…😣」そう思って我慢していませんか？

腰が痛い。抱っこがつらい。体型も戻らない。

でも育児に追われて、自分のことは後回し。

気づけば、不調が“当たり前”になってしまう。

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実は産後の体は、想像以上に不安定です。

出産後は👇

👶 骨盤の開き🧵 靭帯・筋膜のゆるみ📉 体幹機能の低下

が起こっています。

さらに👇

🍼 抱っこ😴 寝不足🚶‍♀️ 片側重心

が続くことで、

⚠ 姿勢が崩れる⚠ 腰や股関節へ負担集中⚠ 筋膜が癒着しやすくなる

状態に。

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この時期に放置すると👇

⚠ 慢性腰痛⚠ 肩こり⚠ ぽっこりお腹⚠ 下半身太り⚠ 疲れやすさ

につながりやすくなります。

逆に、早めに整えることで✨

✔ 回復しやすい✔ 姿勢が戻りやすい✔ 不調が慢性化しにくい

というメリットがあります。

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六角橋つつみ接骨院では、

✔ 産後骨盤✔ 姿勢✔ 呼吸✔ 筋膜の状態

まで細かく評価。

メディセルによる筋膜リリースで筋膜の滑走性を改善し、

“産後の回復しやすい体”へ整えていきます✨

ママの体は、頑張り続ける前にケアすることが大切です！

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