「なんか股関節が動かしにくい…😣」

開脚しにくい。
歩くとつっぱる。
立ち上がる時に違和感。

でも、
「体が硬いだけ」
で終わらせていませんか？

実はその状態、
股関節がかなり負担を受けています。

↓

股関節が硬い人には
共通点があります👇

✔ 長時間座ることが多い
✔ 骨盤が後ろに倒れている
✔ 運動不足
✔ 猫背・反り腰
✔ お尻や太ももがガチガチ

つまり、
“股関節が動けない状態”
になっています。

↓

本来、股関節は
大きく動く関節です。

でも👇

📉 筋膜の癒着
📉 骨盤バランスの崩れ
📉 同じ姿勢の継続

が続くと、

⚠ お尻
⚠ 太もも
⚠ 鼠径部

周囲の筋肉が固まり、

股関節の動きが制限されます。

↓

さらに動きが悪くなることで、

⚠ 腰痛
⚠ 膝への負担
⚠ 下半身太り
⚠ 疲れやすさ

につながることもあります。

↓

六角橋つつみ接骨院では、

✔ 股関節の可動域
✔ 骨盤バランス
✔ 姿勢
✔ 筋膜の状態

まで細かく評価。

メディセルによる筋膜リリースで
筋膜の滑走性を改善し、

“動きやすい股関節”
へ整えていきます✨

股関節は、
硬くなる前のケアが大切です。

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