「体重は戻ったのに、体型が戻らない…😣」
それ、“戻れない体”になっているサインです。

お腹・下半身・姿勢。
産後は見た目が変わりやすい時期。

でもそれ、
脂肪だけの問題ではありません。

まずはチェックしてみてください👇

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【体型が戻らない人のチェック】

✔ ぽっこりお腹が残っている
✔ 下半身が太くなった
✔ 反り腰・猫背になっている
✔ 骨盤がグラグラする
✔ 抱っこで腰が反る

2つ以上当てはまる方は
体のバランスが崩れています。

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【原因】

産後に体型が戻らない原因は👇

👶 骨盤の開き・不安定
🧵 筋膜・靭帯のゆるみ
📉 体幹（インナーマッスル）の低下
📉 姿勢の崩れ

これにより👇

⚠ 内臓が下がる
⚠ 下腹が出る
⚠ 脂肪がつきやすくなる

→ 体型が戻らない状態に

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【放置すると…】

⚠ ぽっこりお腹が固定
⚠ 下半身太り
⚠ 腰痛・股関節痛
⚠ 疲れやすい体

につながります。

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【改善方法】

改善のポイントは
骨盤＋筋膜＋体幹を整えること。

六角橋つつみ接骨院では

✔ 産後の骨盤・姿勢評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 無理のない体幹サポート

を行い、
“戻れる体”へ整えます✨

体型は
「頑張る」より
整えることが近道です。

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