「腰を揉んでも、また痛くなる…」
2026/04/04
「腰を揉んでも、また痛くなる…」
それ、“本当の原因”は別にあります。
腰痛がなかなか治らない方の多くは、
腰以外に原因があるケースです。
まずはチェックしてみてください👇
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【腰痛が治らない人の特徴チェック】
✔ 長時間座っていることが多い
✔ 猫背・反り腰になっている
✔ 股関節が硬い
✔ 同じ姿勢が続く
✔ 腰だけをマッサージしている
2つ以上当てはまる方は
腰に負担がかかり続けている状態です。
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【原因】
腰痛が治らない原因は👇
📉 骨盤の歪み
📉 姿勢の崩れ
📉 股関節の可動域低下
📉 筋膜の滑走低下
これにより👇
⚠ 腰に負担が集中
⚠ 筋肉の緊張が持続
⚠ 血流が低下
→ 一時的に良くなっても戻る状態に
つまり、
腰が悪いのではなく“負担がかかる状態”が続いているのが問題です。
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【改善方法】
改善のポイントは
腰以外も含めて整えること。
六角橋つつみ接骨院では
✔ 姿勢・動きの評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 骨盤・股関節の調整
を行い、
腰に負担がかからない体へ整えます。
腰痛は
「その場しのぎ」ではなく
原因から整えることで変わります。
繰り返す前に、体の土台から見直しましょう。
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