六角橋つつみ接骨院

白楽・六角橋で腰痛に悩む方へ デスクワーク増加と向き合う整体ケア

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白楽・六角橋で腰痛に悩む方へ デスクワーク増加と向き合う整体ケア

白楽・六角橋で腰痛に悩む方へ デスクワーク増加と向き合う整体ケア

2026/07/15

# 白楽・六角橋で腰痛に悩む方へ デスクワーク増加と向き合う整体ケア

## デスクワークが増えたあなたへ

パソコンに向かう時間が増えて、気づけば腰が重い。立ち上がる時に「イタッ」となる。そんな経験、ありませんか?

白楽・六角橋エリアで暮らす皆さんの中にも、在宅ワークやブログ執筆、オンライン業務などで座る時間が急激に増えた方が多いのではないでしょうか。

実は、デスクワークによる腰痛は「座り方」や「時間」だけの問題ではありません。過去にヘルニアや腰痛を経験した方にとっては、再発リスクを常に抱えた状態。つまり、体の中に「爆弾」を持ったまま働いているようなものなのです。

今回は、実際に六角橋つつみ接骨院に通われているお客様の事例をもとに、デスクワーク増加による腰痛の再発リスクとその対処法について詳しくお伝えします。

### なぜ今、腰のケアが必要なのか

働き方が変わると、体への負担も変わります。

以前は外出や移動が多かった方が、急にデスクワーク中心の生活になると、腰への負担は想像以上に大きくなります。特に、過去に腰を痛めた経験がある方は要注意。治ったと思っていても、実は「痛みが出ていないだけ」で、根本的に治っているわけではないケースがほとんどです。

整形外科でも「5時間以上の連続したデスクワークは避けてください」と指導されることが多いのは、それだけ腰への負担が大きいから。でも、仕事となるとそうも言っていられないのが現実ですよね。

### この記事で分かること

この記事では、以下の内容を詳しく解説していきます。

**デスクワーク増加で腰痛が再発する仕組み**を理解することで、なぜ自分の腰が痛くなるのかが分かります。

**実際の患者様の体験談**から、同じ悩みを持つ方がどのように改善していったのかをリアルにお伝えします。

**六角橋つつみ接骨院での施術内容**と、なぜ週1回のケアが効果的なのかを具体的に説明します。

**自宅でできるセルフケア**も紹介しますので、施術と併用することでより効果的な改善が期待できます。

腰痛は我慢していても良くなりません。むしろ、放置すればするほど悪化し、最終的には仕事どころか日常生活にも支障をきたします。

この記事を読んで、あなたの腰痛改善の第一歩を踏み出しましょう。

## デスクワークと腰痛の深い関係

### 座る時間が増えると何が起こるのか

デスクワークが増えると、当然ながら座っている時間が長くなります。

人間の体は本来、動くことを前提に設計されています。狩猟採集時代から、人類は歩き、走り、しゃがみ、立ち上がるという動作を繰り返してきました。ところが現代では、1日の大半を椅子に座って過ごす生活が当たり前になっています。

座っている姿勢は、実は立っている時よりも腰への負担が大きいのをご存知でしょうか。

立っている時の腰椎(腰の骨)にかかる圧力を100とすると、座っている時は約140、さらに前かがみになると185にまで跳ね上がります。つまり、パソコン作業をしている時の腰は、立っている時の約2倍近い負担を受けているのです。

### 筋肉と骨格のバランスが崩れるメカニズム

長時間座っていると、腰回りの筋肉が固まってきます。

特に、腰の深部にある「腸腰筋」という筋肉は、座っている間ずっと縮んだ状態。この筋肉が硬くなると、骨盤が前に引っ張られ、腰椎のカーブが不自然になります。

さらに、座っている時は太ももの裏側(ハムストリングス)も縮んだ状態が続きます。この筋肉が硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰が丸まった姿勢になりやすくなります。

つまり、長時間のデスクワークは、腰回りの筋肉を前後から引っ張り合う綱引き状態にしてしまうのです。

### 血流とリンパの滞りが痛みを生む

筋肉が硬くなると、血流が悪くなります。

血液は酸素と栄養を運び、老廃物を回収する役割を持っています。血流が滞ると、筋肉に十分な酸素が届かず、老廃物が溜まっていきます。

この老廃物の蓄積が、痛みやだるさの原因になります。

また、リンパの流れも悪くなります。リンパ液は体内の老廃物や余分な水分を回収する役割を持っていますが、筋肉の動きがないと流れが滞ってしまいます。

デスクワークで座りっぱなしの状態が続くと、腰回りに老廃物が溜まり、筋肉が本来の動きをできなくなります。これが慢性的な腰痛につながるのです。

## 過去の腰痛が再発する理由

### ヘルニアは治っていない

「以前ヘルニアだったけど、今は痛くないから大丈夫」

そう思っている方は多いのですが、実はこれが大きな誤解です。

腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板(背骨のクッション)が飛び出して神経を圧迫する状態です。痛みが治まったからといって、飛び出した椎間板が元に戻ったわけではありません。

多くの場合、炎症が治まって痛みが軽減しただけで、構造的な問題は残ったまま。つまり、再び負担がかかれば、いつでも痛みが再発する可能性があるのです。

### 痛みが出ていないだけで爆弾は残っている

六角橋つつみ接骨院に通われているお客様の中にも、過去にヘルニアを経験された方がいらっしゃいます。

その方は、施術者から「腰は最低限ヘルニアが治ってるわけではないから、爆弾を常に持ってるよ」と説明を受けました。

爆弾という表現は少し怖いかもしれませんが、これは非常に的確な例えです。

痛みが出ていない時期は、爆弾の導火線に火がついていない状態。でも、デスクワークが増えたり、無理な姿勢を続けたりすると、その導火線に火がついてしまいます。

だからこそ、痛みが出ていない時期こそ、定期的なメンテナンスが重要なのです。

### デスクワークという新しい負担

以前は外出や移動が多く、自然と体を動かしていた方が、急にデスクワーク中心の生活になると、体への負担の質が変わります。

ある患者様は、ブログやノートでの収益化を目指して、毎日長時間パソコンに向かうようになりました。以前はゲームをする時間が長い日もありましたが、それでも散歩に行ったり、体を動かす時間がありました。

ところが、仕事としてデスクワークをするようになると、「今日は疲れたから散歩はやめよう」とはいきません。締め切りや目標があるため、体の声を無視して作業を続けてしまいます。

施術者は以前から「座る時間が長くなったら、最終的に多分苦労するのは腰ですよ」と伝えていました。そして実際に、デスクワークが増えた途端、腰痛が再発し始めたのです。

## 焦りが体を壊すとき

### 失われた時間を取り戻したい気持ち

人生には、様々な理由で思うように活動できない時期があります。

病気、怪我、家庭の事情、精神的な問題など、理由は人それぞれ。でも、その期間が長ければ長いほど、「取り戻さなければ」という焦りが強くなります。

六角橋つつみ接骨院に通われているある患者様は、4年間という空白期間を経て、今年から本格的に活動を再開されました。

ブログやノートでの情報発信を始め、わずか2週間で350人以上のフォロワーを獲得。同じ悩みを持つ人たちからの共感を得て、収益化の道も見えてきました。

「今やらなければ、また時間を失ってしまう」

そんな思いから、毎日朝から晩までパソコンに向かい、1日中座りっぱなしで作業を続けました。

### パートナーからの指摘

そんなある日、パートナーから言われました。

「焦りすぎじゃないですか」

「お金お金ってうるさいけど、体が資本でしょ」

「あなたは私が一番体のこと心配してるのに、それ全然わかってないんだよ」

この言葉で、患者様ははっと気づきました。

確かに、自分は結果を追い求めるあまり、体のことを二の次にしていた。施術者からも「週1回は治療に来てください」と言われていたのに、「今は忙しいから」と後回しにしていました。

### 矛盾に気づく瞬間

さらにパートナーは続けました。

「あなた、ブログで自分の体験を発信してるよね。同じ悩みを持つ人に、どうやって改善したかを伝えてるよね。なのに、なんで自分の体は大切にしないの?矛盾してるよ」

この指摘は的確でした。

患者様は、自分の神経痛の治療過程をブログで発信し、多くの人から共感を得ていました。「どうしてなっちゃったの?」「何をしたらどこまで改善したの?」という質問に答え、同じ悩みを持つ人たちの希望になろうとしていました。

でも、そんな自分が、今まさに体を壊そうとしている。

読者に「体を大切にしましょう」と伝えながら、自分は無理をしている。これでは説得力がありません。

## 施術者が見ていたこと

### 以前の治療方針

六角橋つつみ接骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて治療方針を立てます。

この患者様の場合、以前は腰よりも肩を中心に施術していました。

「なぜ腰痛の患者様なのに肩を?」と思われるかもしれませんが、これには明確な理由があります。

施術者の説明によると、「腰の負担をかけさせないためには、肩が調子良くなった方が日常生活の腰の負担が減る」とのこと。

実際、肩の施術を続けている間、腰はぶり返していませんでした。

### デスクワーク増加を予測していた

施術者は、患者様の今後の生活についても考えていました。

「今後、どんな業務形態になるのか分からなかったけど、何をするにしてもデスクワークにはなるよね」

ブログ執筆、よもぎの実験、ネットを使った商売など、どれをとってもパソコンは必須。つまり、座る時間は確実に増えると予測していました。

そして施術者は伝えていました。

「座る時間が長くなったら、最終的に多分苦労するのは腰ですよ」

「腰は最低限ヘルニアが治ってるわけではないから、爆弾を常に持ってるよ。そこの部分が爆発しないように、常にコンディショニング整えておきましょうね」

### 予測が現実になった時

そして予測通り、デスクワークが増えた途端、腰が痛くなり始めました。

患者様は施術者に報告しました。

「やっぱり、座る時間が長くなったら腰がピリピリしてきました」

施術者は答えました。

「やっぱりですね。3、4時間超えてくると負担がかかるので。整形外科でも5時間以上のデスクワーク作業はやめてくださいって言われてたでしょ?それはある程度の目安なんです」

施術者の予測は的中していました。だからこそ、今後の治療方針も明確でした。

## 治療方針の転換

### 腰を中心にしたケア

パートナーからの指摘と腰痛の再発を受けて、患者様は治療方針を見直すことにしました。

以前は肩中心だった施術を、腰中心に切り替えることに。

施術者との相談の結果、当面は「腰、腰、肩」のサイクルで通うことになりました。つまり、3回通院するうち2回は腰の治療、1回は肩の治療という配分です。

これは、デスクワークという新しい生活様式に合わせた、現実的な治療計画でした。

### 週1回の継続ケアの重要性

施術者は以前から「週1回は来てほしい」と伝えていました。

なぜ週1回なのでしょうか。

それは、体の回復サイクルと負担のバランスを考えた結果です。

デスクワークで1週間座り続けると、腰回りの筋肉は確実に硬くなり、老廃物が溜まります。これを放置すると、2週間後にはさらに悪化し、3週間後には痛みが出てしまいます。

週1回のケアで、溜まった老廃物を流し、硬くなった筋肉をほぐし、骨格のバランスを整える。これを繰り返すことで、爆弾の導火線に火がつかない状態を保てるのです。

### 治療だけでなく生活習慣の見直しも

施術者は、治療だけでなく生活習慣についてもアドバイスしました。

「朝の散歩は絶対に続けてください。8時に起きて、8時半に出発するルーティンは素晴らしいです」

「最終的には筋肉つけなきゃいけないので、スクワットなども取り入れていきましょう」

「ストレッチをする時は、呼吸を止めないこと。脱力することが一番大事です」

患者様は、施術者からの具体的なアドバイスをメモに取り、実践し始めました。

そして、その実践内容もブログで発信することで、同じ悩みを持つ人たちへの情報提供にもなっています。

## メディセルハイブリットによる深部アプローチ

### 手では届かない深部の筋膜へ

六角橋つつみ接骨院では、「メディセルハイブリット」という専門機器を使用しています。

これは、人の手では届かない深部の筋肉や筋膜にアプローチできる機器です。

筋膜とは、筋肉を包んでいる薄い膜のこと。この筋膜が癒着すると、筋肉が正常に動けなくなり、痛みや歪みの原因になります。

表面的なマッサージでは、この深部の筋膜まで届きません。でも、メディセルハイブリットを使うことで、深部の癒着を優しくほぐすことができます。

### 血流とリンパの流れを促進

メディセルハイブリットによる施術は、血流とリンパの流れを促進します。

筋膜の癒着がほどけると、筋肉が本来の動きを取り戻します。すると、血液やリンパ液がスムーズに流れるようになり、老廃物が排出されやすくなります。

患者様の中には、初回の施術で「体が軽くなった」「腰が楽になった」と感じる方も多いです。

### 骨格矯正との組み合わせ

メディセルハイブリットで筋膜の癒着をほどいた後、手技による骨格矯正を行います。

骨格の歪みの多くは、周囲の筋肉や老廃物による「引っ張り」が原因。この引っ張りを解消すれば、骨は自然と正しい位置に戻ろうとします。

バキバキと無理に動かすのではなく、体が自然と正しい位置に戻るようサポートする。これが六角橋つつみ接骨院の骨格矯正の特徴です。

無理に動かさないから、体に負担がかからず、効果が持続します。

## 自宅でできるセルフケア

### ぶら下がりストレッチ

患者様が実践しているセルフケアの一つが、ぶら下がりストレッチです。

鉄棒やぶら下がり健康器にぶら下がることで、重力を利用して背骨を伸ばします。

ポイントは、力を入れずに脱力すること。自分の体重で自然に伸びるのを待ちます。

時間は30秒から1分程度。無理に長くやる必要はありません。

### 背中を伸ばすストレッチ

もう一つが、背中を伸ばすストレッチです。

椅子に座って背中を丸める、または専用のストレッチ器具を使う方法があります。

患者様は、背中にカーブを描いた器具を使っていますが、最初は力を入れすぎていました。

施術者からのアドバイスは、「曲げようとしないこと」。

「あれは自重で伸ばすものです。腰を密着させて、ダラーンと脱力してください。曲げようとすると、腰が浮いて首に力が入ってしまいます」

### 呼吸と脱力の重要性

ストレッチで最も重要なのは、呼吸と脱力です。

施術者は繰り返し伝えています。

「呼吸を止めないこと。深呼吸しながら脱力していくことに意識を持っていけば、勝手に信号が送られて緩んでいきます」

「やる気に満ち溢れてる時ほど、頑張りすぎちゃう。でも、ストレッチは頑張るものじゃないんです」

患者様も、この指摘を受けて気づきました。

「確かに、結果を追い求めようとして、力を入れすぎていました。もっとリラックスしてやります」

### 朝の散歩習慣

患者様は、毎朝8時半に散歩に出かけています。

約1時間半かけて公園まで歩き、そこで軽い運動をして帰ってきます。

この習慣は、腰痛予防に非常に効果的です。

歩くことで、腰回りの筋肉が自然と動き、血流が促進されます。また、朝日を浴びることで、体内時計もリセットされ、自律神経のバランスも整います。

施術者も、この習慣を高く評価しています。

「朝の散歩は絶対に続けてください。最終的には筋肉つけなきゃいけないので、予防のためには筋力が必要です」

## 電気治療について

### 最初は合わなかった

六角橋つつみ接骨院には、筋肉に電気刺激を与える機器もあります。

患者様は最初、この電気治療を試しましたが、あまり相性が良くありませんでした。

「お尻の神経がめちゃくちゃ痛かったんです。まだちょっと残ってるのかな、という感覚でした」

施術者の説明では、「初めての電気に対して体勢がついてないのもありますし、慣れてくるともっといけるんですよ」とのこと。

### 慣れると効果が出る

実際、他の患者様の例では、最初は痛くて強度を上げられなかった方が、3回目には最大強度まで上げられるようになったケースもあります。

「最初60%だったのに、3回目やった人は100%まで上げちゃってる人もいます。割とやっていくと慣れちゃうんです」

患者様も、いずれは電気治療も取り入れようと考えています。

「今は手技とメディセルで十分効果を感じているので、もう少し体が整ってきたら電気治療も試してみます」

### 自分に合った方法を選ぶ

大切なのは、自分に合った方法を選ぶこと。

施術者も言っています。

「ご自身でできるものはご自身でやってもらいながらでも全然いいと思います」

電気治療が合わない人もいれば、手技が合わない人もいます。メディセルハイブリットが合う人もいれば、別の方法が合う人もいます。

六角橋つつみ接骨院では、患者様一人ひとりの状態や相性に合わせて、最適な施術方法を提案してくれます。

## 体が資本という真実

### 時間とお金があっても

患者様は、パートナーとの会話で重要なことに気づきました。

「時間とお金が仮に無限にあっても、それを使える体がなかったら何の意味もない」

これは本当にその通りです。

どんなにビジネスチャンスがあっても、どんなにやりたいことがあっても、体が動かなければ実現できません。

特に、デスクワークが中心の仕事では、腰を壊してしまったら致命的です。座ることができなければ、パソコンに向かうことすらできません。

### 焦りを手放す勇気

患者様は、4年間の空白を1年で取り戻そうとしていました。

でも、施術者は言いました。

「ちょっとやっぱりキャパオーバーですよね。半年とか1年とか、もう少し長いスパンで考えてもいいんじゃないですか」

焦りを手放すのは勇気がいります。

「今やらなければ、また時間を失ってしまう」という恐怖は、なかなか消えません。

でも、体を壊してしまったら、結局もっと多くの時間を失うことになります。

### ペース配分の大切さ

施術者は、ウサギとカメの話を例に出しました。

「ゆっくりでも、亀のように着実に進んでいった方が、結果的には早くゴールにたどり着きます」

「やる気に満ち溢れてる時ほど、焦りやすい。でも、本当に大事なのは継続することです」

患者様も、この言葉を受け入れました。

「確かに、前の自分が出てきてた。一気にやっちゃうクセが。でも、それ以上に負荷をかけてきた自分がいたから、体を壊したんですよね」

## ブログとの両立

### 体験を発信する価値

患者様は、自分の治療過程をブログやノートで発信しています。

2週間で350人以上のフォロワーを獲得し、多くの人から共感を得ています。

「本当に困っている方がいるんだなって実感しました」

同じ神経痛で悩んでいる人、デスクワークで腰を痛めた人、過去にヘルニアを経験した人。そういった方々が、患者様のブログを読んで、「自分だけじゃないんだ」と勇気をもらっているのです。

### 治療もコンテンツになる

興味深いのは、治療そのものがコンテンツになっているという点です。

患者様は、施術者との会話や、施術で学んだこと、自宅でのセルフケアなどをブログで紹介しています。

「先生との出会い」「先生の治療」「毎週日曜日の通院」といったテーマで記事を書き、リアルな写真も掲載しています。

これは、単なる治療記録ではありません。同じ悩みを持つ人への貴重な情報提供であり、希望を与えるメッセージなのです。

### パートナーとの共同発信

さらに面白いのは、パートナーも同じようにブログを書いていることです。

二人は別々のアカウントで発信していますが、時々同じテーマで記事を書くこともあります。

患者様が「体が資本」というテーマで書けば、パートナーも「パートナーの健康を心配する気持ち」というテーマで書く。

こうした連動した発信が、読者の共感をさらに深めています。

## よくある質問

### デスクワークは何時間までなら大丈夫ですか

一般的には、連続して3〜4時間を超えると腰への負担が大きくなると言われています。整形外科では、5時間以上の連続デスクワークは避けるよう指導されることが多いです。

ただし、これはあくまで目安。過去に腰を痛めた経験がある方は、もっと短い時間でも痛みが出ることがあります。

大切なのは、1時間に1回は立ち上がって体を動かすこと。トイレに行く、水を飲む、軽くストレッチするなど、座りっぱなしを避ける工夫が必要です。

### 週1回の施術で本当に改善しますか

週1回の施術は、予防と維持を目的としたペースです。

急性期の強い痛みがある場合は、週2〜3回の施術が必要なこともあります。逆に、状態が安定してきたら、2週間に1回でも大丈夫な場合もあります。

六角橋つつみ接骨院では、患者様の状態に合わせて最適な通院ペースを提案してくれます。無理に頻繁に通わせるのではなく、本当に必要な頻度を一緒に考えてくれます。

### 自宅でのセルフケアだけでは治りませんか

セルフケアは非常に重要ですが、それだけで根本的に改善するのは難しい場合が多いです。

特に、筋膜の深部の癒着や、骨格の歪みは、自分ではなかなか改善できません。

理想的なのは、専門家による施術とセルフケアの組み合わせ。施術で体を整え、セルフケアでその状態を維持する。この両輪があってこそ、効果的な改善が期待できます。

### 痛くない時も通った方がいいですか

はい、痛くない時こそ通うべきです。

痛みが出てからでは、回復に時間がかかります。痛みが出る前に、定期的にメンテナンスすることで、爆弾の導火線に火がつかない状態を保てます。

車の点検と同じです。壊れてから修理するより、定期的に点検してメンテナンスする方が、長く快適に使えます。

### ストレッチで気をつけることは何ですか

最も大切なのは、呼吸を止めないことと、脱力することです。

頑張って曲げよう、伸ばそうとすると、逆に筋肉が緊張してしまいます。深呼吸しながら、重力に身を任せるように脱力する。これがストレッチの基本です。

また、痛みを我慢して無理に伸ばすのもNG。気持ちいいと感じる程度で十分です。

### 電気治療は必須ですか

いいえ、必須ではありません。

電気治療は、筋肉を効率的に刺激できる有効な方法ですが、相性があります。合わない方は、手技やメディセルハイブリットなど、他の方法で十分効果を得られます。

六角橋つつみ接骨院では、患者様の状態や希望に合わせて、最適な施術方法を選んでくれます。

### 腰痛予防に筋トレは必要ですか

長期的には、筋力をつけることが腰痛予防に非常に効果的です。

特に、腰回りを支える筋肉(腸腰筋、腹筋、背筋など)を鍛えることで、腰への負担を軽減できます。

ただし、痛みがある時期に無理に筋トレをするのは逆効果。まずは施術で痛みを取り、体を整えてから、徐々に筋トレを始めるのが理想的です。

施術者から、適切なタイミングで具体的な筋トレ方法を教えてもらえます。

## 長期的な改善への道筋

### 3ヶ月後の目標

治療を始めてから3ヶ月後には、どんな状態を目指すのでしょうか。

まず、デスクワークをしても痛みが出ない状態を目指します。

4〜5時間のデスクワークをしても、腰がピリピリしない。夕方になっても、腰が重くならない。そんな状態が理想です。

そのためには、週1回の施術を継続し、毎日のセルフケアも欠かさないことが大切です。

### 半年後の目標

半年後には、さらに安定した状態を目指します。

痛みが出ないだけでなく、疲れにくい体になることが目標です。

同じ時間デスクワークをしても、以前より疲労感が少ない。週末に特別なケアをしなくても、月曜日にスッキリ仕事を始められる。そんな体を目指します。

この段階では、通院ペースを2週間に1回に減らせる可能性もあります。

### 1年後の理想

1年後には、自分の体をコントロールできるようになることが理想です。

「今日は座りすぎたから、明日は散歩を長めにしよう」

「今週は忙しかったから、週末は施術を受けよう」

こんな風に、自分の体の状態を把握し、適切にケアできるようになります。

そして、爆弾の導火線に火がつかないように、自分でコントロールできるようになります。

### 生活習慣の定着

長期的な改善には、生活習慣の定着が不可欠です。

朝の散歩、定期的なストレッチ、適度な休憩、週1回の施術。これらを「特別なこと」ではなく、「当たり前の習慣」にすることが目標です。

最初は意識しないとできなかったことが、だんだん自然にできるようになります。歯磨きのように、やらないと気持ち悪いと感じるようになります。

そうなれば、もう大丈夫。一生付き合っていける体の管理方法が身についた証拠です。

## まとめ

デスクワークが増えた現代、腰痛は誰にでも起こりうる問題です。

特に、過去に腰を痛めた経験がある方は、再発リスクを常に抱えています。痛みが出ていないからといって油断せず、定期的なメンテナンスが必要です。

六角橋つつみ接骨院では、メディセルハイブリットという専門機器を使い、深部の筋膜にアプローチ。手技による骨格矯正と組み合わせることで、根本的な改善を目指します。

週1回の施術と、毎日のセルフケアを組み合わせることで、デスクワークをしても痛みが出ない体を作ることができます。

そして何より大切なのは、焦らないこと。

失われた時間を取り戻したい気持ちは分かります。でも、体を壊してしまったら、結局もっと多くの時間を失います。

ウサギではなく、カメのペースで。着実に、継続的に。それが、長期的な改善への近道です。

白楽・六角橋エリアで腰痛に悩んでいる方、デスクワークが増えて不安を感じている方は、ぜひ一度六角橋つつみ接骨院にご相談ください。

あなたの体の状態を丁寧に診て、最適な治療プランを提案してくれます。

体が資本。この当たり前のことを、もう一度思い出しましょう。

## ご予約・お問い合わせ

六角橋つつみ接骨院は、神奈川県横浜市神奈川区六角橋5-20-23にあります。

白楽駅、六角橋エリアからアクセスしやすい立地です。

腰痛でお悩みの方、デスクワークが増えて不安を感じている方、過去にヘルニアを経験された方など、お気軽にお問い合わせください。

院長が最初から最後まで責任を持って施術いたします。

あなたの体の悩みに、真摯に向き合います。

まずはお気軽にご相談ください。一緒に、痛みのない快適な生活を取り戻しましょう。

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