「産後ケア、まだ大丈夫と思っていませんか？」
実は“早く始めた人ほど回復が早い”です。

産後の体は、見た目以上にダメージを受けています。
この時期をどう過ごすかで、
今後の体の状態が大きく変わります。

まずはチェックしてみてください👇

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【産後ケアが必要なサイン】

✔ 腰や股関節に違和感がある
✔ 抱っこで体がつらい
✔ 体型が戻らない
✔ 疲れが抜けにくい
✔ 姿勢が崩れている

2つ以上当てはまる方は
体が回復しきっていない状態です。

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【なぜ早く始めた方がいいのか？】

産後の体は👇

👶 骨盤が不安定
🧵 筋膜・靭帯がゆるい
📉 体幹が弱い

この状態は
**“整えやすいゴールデンタイム”**でもあります。

しかし放置すると👇

⚠ 姿勢が崩れたまま固定
⚠ 腰痛・肩こりが慢性化
⚠ 体型が戻りにくくなる

につながります。

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【改善方法】

大切なのは
早い段階で正しく整えること。

六角橋つつみ接骨院では

✔ 産後の骨盤・姿勢評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 無理のない調整

を行い、
回復しやすい体へサポートします。

産後ケアは
「落ち着いてから」ではなく
“早めに整える”ことが重要です。

今のケアが、これからの体を変えます。

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