「ずっと続く腰痛…」
それ、“原因を見落としている”かもしれません。

痛みが出ては良くなり、また再発する腰痛。
それは一時的に良くなっているだけで、根本は変わっていない状態です。

まずはチェックしてみてください👇

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【慢性腰痛セルフチェック】

✔ 長時間座っていることが多い
✔ 反り腰・猫背になっている
✔ 同じ姿勢が続く
✔ 腰だけマッサージしている
✔ 朝起きた時に腰が重い

2つ以上当てはまる方は
腰に負担がかかり続けている状態です。

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【原因】

慢性腰痛の多くは👇

📉 骨盤の歪み
📉 姿勢の崩れ
📉 筋膜の滑走低下
📉 体幹の機能低下

これにより👇

⚠ 腰に負担が集中
⚠ 血流低下
⚠ 筋肉の緊張が持続

してしまいます。

特に多いのが
**「腰が原因ではない腰痛」**です。

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【改善方法】

改善のポイントは
腰以外も含めて整えること。

六角橋つつみ接骨院では

✔ 姿勢・動きの評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 骨盤バランス調整

を行い、腰に負担がかからない体へ整えます。

慢性腰痛は
「ほぐすだけ」ではなく
原因を整えることで変わります。

繰り返す前に、早めのケアをおすすめします。

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