産後、「そのうち戻る」と思っていませんか？😣

✔ 体型がなかなか戻らない
✔ 腰や股関節がなんとなく重い
✔ 抱っこで背中がすぐ疲れる

それ、体がまだ回復途中のサインです。

出産後の体では

👶 骨盤の不安定
🧵 筋膜・靭帯のゆるみ
⚖️ 姿勢バランスの変化

が起こっています。

本来この時期は、
体が元に戻ろうとしているタイミング。

でもそのまま

🍼 抱っこ
🚶‍♀️ 片足重心
😴 寝不足

が続くと、体は無意識に
“かばう姿勢”を覚えてしまいます。

すると👇

⚠ 腰痛・肩こりが慢性化
⚠ 反り腰・猫背が固定
⚠ ぽっこりお腹が戻らない
⚠ 下半身太りが定着

してしまうことも。

だからこそ
産後ケアは早いほど回復がスムーズ。

六角橋つつみ接骨院では

✔ 産後の骨盤・姿勢・動き方を評価
✔ メディセル筋膜リリースで癒着を改善
✔ 無理なく“回復しやすい体”へ調整

産後の体は、
正しく整えればちゃんと回復します。

「まだ大丈夫」と思う今こそ
体を整えるタイミングです🌸

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