抱っこで肩が限界…😣
2026/03/02
抱っこで肩が限界…😣
✔ 抱っこするとズキッと痛む
✔ 夜になると肩がパンパン
✔ 湿布を貼ってもすぐ戻る
✔ 腕が上げづらい
それ、“肩こり”ではないかもしれません。
産後は
👶 長時間の抱っこ
🍼 前かがみの授乳
😴 寝不足
が続き、肩〜背中の筋膜に持続的な負荷がかかります。
本来、筋膜は滑らかに動く組織。
しかし負担が続くと👇
📉 筋膜の滑走不全
📉 組織同士の癒着
📉 血流低下
📉 神経過敏状態
**「何もしていなくても痛い肩」**になります。
強く揉んでも戻るのは、
原因が“筋肉”ではなく“筋膜”にあるから。
六角橋つつみ接骨院では
✔ 産後姿勢の評価
✔ メディセルによる筋膜リリース
✔ 肩甲骨の可動域改善
✔ 再発予防までサポート
その場しのぎではなく、
抱っこに耐えられる肩へ整えます。
「まだ我慢できる」は危険信号。
限界を迎える前に、
肩を守りませんか?🌸
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