雨の前になると頭が痛い…☔️
✔季節の変わり目にだるい
✔台風前にめまい
✔寒暖差で体が重い

それ、気のせいではありません。
自律神経が気圧や気温に反応しているサインです。

気圧が下がると👇
⚡血管が拡張
⚡内耳が刺激される
⚡自律神経が乱れる
結果、頭痛・だるさ・めまいが出やすくなります。

さらに👇
❌首・背中がガチガチ
❌呼吸が浅い
❌姿勢が崩れている
と、症状は悪化しやすくなります。

対処法は👇
✔首・背中の緊張を取る
✔深い呼吸を意識する
✔体を冷やさない
✔睡眠リズムを整える

六角橋つつみ接骨院では✨
✔メディセル筋膜リリースで血流改善
✔姿勢を整え自律神経の切り替えをサポート

「天気に振り回されなくなった」
という声も多くいただいています。

天気は変えられなくても、
体の反応は変えられます。
季節に負けない体、整えませんか？💆‍♀️✨

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