腰痛＝立ち方が悪いと思っていませんか？😣
実は、慢性腰痛の多くは
“座り姿勢”が原因です。

長時間座ると👇
🪑骨盤が後ろに倒れる
⬇
背中が丸まる
⬇
腰の筋肉が引き伸ばされ続ける

この状態が何時間も続くことで、
腰の筋肉・筋膜は
常にブレーキがかかった状態に。

すると👇
⚡立ち上がると痛い
⚡朝より夕方がつらい
⚡マッサージしてもすぐ戻る

これは腰が弱いのではなく、
座っている間ずっとダメージを受けているから。

六角橋つつみ接骨院では✨
✔座り姿勢・骨盤の傾きをチェック
✔メディセル筋膜リリースで癒着を解放
✔腰に負担のかからない姿勢へリセット

「立っているより、座る方がつらかった理由がわかった」
そんな声も多くいただいています。

慢性腰痛は、
立ち方より“座り方”を変えることが近道。
毎日の姿勢、今こそ見直しませんか？💆‍♂️✨

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