ケガから復帰しても、
2026/01/26
ケガから復帰しても、
また同じ場所を痛める…😣
それは偶然ではなく、
体に共通する問題が残ったままだからかもしれません。
再発を繰り返す選手に多い特徴👇
❌痛みが取れた=治ったと判断
❌関節の可動域が完全に戻っていない
❌筋膜の硬さ・癒着が残っている
❌無意識のかばい動作がクセ化
❌体の連動(股関節・体幹・肩甲骨)が切れている
痛みは炎症が落ち着けば消えます。
しかし、動きの質が戻らないまま競技に戻ると、
同じ部位、もしくは別の場所に負担が集中。
結果👇
⚡再発
⚡パフォーマンス低下
⚡ケガの慢性化
六角橋つつみ接骨院では✨
✔動作・フォーム・可動域を細かくチェック
✔メディセル筋膜リリースで動きを阻む癒着を解放
✔競技特性に合わせた再発予防ケア
「もう繰り返したくない」なら、
治すゴールは**“復帰”ではなく“再発しない体”**。
その一歩、今ここから始めましょう💪✨
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