深呼吸しようとしても、胸が広がらない…😮‍💨
それ、肺の問題ではなく
胸郭（肋骨）が固まっているサインかもしれません。

長時間のPC作業やスマホ、
前かがみ姿勢が続くと👇
🪑肋骨が動かなくなる
📉胸が広がらない
📉呼吸が浅くなる

本来、肋骨は
「吸うときに広がり、吐くときに戻る」
この動きをしていますが、
筋膜や筋肉が硬くなると“呼吸の幅”が一気に狭くなります。

すると…
⚡息が吸いきれない
⚡疲れやすい
⚡首・肩が常に緊張
⚡自律神経が乱れやすい

呼吸が浅い状態は、
体がずっと“緊張モード”のままということ。

六角橋つつみ接骨院では✨
✔胸郭・肋骨まわりの筋膜をリリース
✔背中・肩甲骨・姿勢を同時に調整
✔自然に深く呼吸できる体へ

施術後、
「息がスッと入る」
「胸が軽い」
「頭まで楽になった」
と驚かれる方が多いケアです💆‍♀️

なんとなく息が浅い…
そんな違和感こそ、整えるタイミング。
呼吸から、体をリセットしませんか？

#六角橋つつみ接骨院 #胸郭ケア #肋骨ケア #呼吸が浅い #深呼吸できない #息苦しい #自律神経ケア #筋膜リリース #メディセル #デスクワーク疲れ #猫背改善 #巻き肩改善 #姿勢改善 #肩こり改善 #首こり改善 #背中ガチガチ #慢性疲労 #疲れが取れない #ストレスケア #リラックスケア #横浜接骨院 #神奈川区 #白楽 #岸根公園 #片倉町 #血流改善 #整体探し #根本改善 #体質改善 #呼吸改善