産後、背中がガチガチ…😣💦
2025/12/08
産後、背中がガチガチ…😣💦
それ、実は筋肉じゃなく“筋膜”が固まっているサインです。
産後ママは👇
👶授乳・抱っこで前かがみ続き
😴寝不足&回復不足
⚖️ホルモン変化で筋緊張が強い
🛋️動く時間が一気に減少
こうした条件が重なり
背中〜肩甲骨まわりの筋膜が癒着しやすくなります。
その結果、
⚡背中の重だるさが取れない
⚡肩・首まで引っ張られて痛い
⚡呼吸が浅く疲れが抜けない
⚡姿勢が崩れ、ぽっこりお腹も戻らない
…と不調が連鎖😢
ストレッチだけでは
癒着した筋膜は剥がれません。
六角橋つつみ接骨院では✨
✔メディセル筋膜リリースで
やさしく癒着を解放
✔姿勢と骨盤を同時にリセット
✔育児で戻れない体を“回復モード”へ
「背中が軽くてビックリした!」
そんなママの声を多数いただいています☺️
👶お子さま連れOK
ママの体は“後回し”にしなくていいんです💐
今こそ、自分の体も整えましょう💆♀️✨
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