🌀【脊椎の動きがカギ！きれいな姿勢はここから】🧍‍♂️🧍‍♀️

「姿勢を良くしたいけど、気を抜くとすぐ猫背に…」
「無理に胸を張ると逆に疲れる…」
そんな方は、“脊椎（せきつい）”の動きが固まっているのかもしれません⚠️

🔍 脊椎とは？
首〜腰まで連なる背骨のこと。
この脊椎が本来の柔軟な動きを失うと、姿勢のキープが難しくなります💦

✅ 長時間のデスクワーク
✅ 運動不足
✅ 姿勢のクセ
これらが脊椎を固くし、猫背・巻き肩・反り腰などにつながる原因に…。

🌿改善のポイントは
🔹 脊椎の柔軟性UP
🔹 骨盤・筋膜バランスの調整
🔹 姿勢筋の活性化

当院では、メディセルハイブリッドによる筋膜リリースで、
硬くなった背中や首まわりをやさしくほぐし、脊椎本来の動きを取り戻します✨

✔️ 呼吸が深くなる
✔️ 肩や首が軽くなる
✔️ 無理なく“自然に美しい姿勢”へ

📍白楽駅徒歩14分／岸根公園・片倉町駅近く
🚗 駐車場完備・お子様連れOK
📩 ご予約はLINEまたはHOT PEPPERからどうぞ

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