🧍♀️【実は深い…猫背の原因とは?】🧍♂️
2025/04/07
🧍♀️【実は深い…猫背の原因とは?】🧍♂️
「背中が丸まっている気がする…」
「姿勢を正してもすぐ戻ってしまう」
「肩こりや首こりがつらい…」
そんな猫背のお悩み、実は姿勢だけの問題じゃないんです💡
📌猫背の主な原因はこちら👇
✅ 長時間のスマホ・PC作業
→ 前かがみ姿勢が習慣化💻📱
✅ 筋肉のアンバランス
→ 背中やお腹、インナーマッスルの弱化
✅ 骨盤のゆがみ
→ 骨盤が後ろに倒れると自然と背中が丸まる
✅ 筋膜の癒着
→ 筋肉がうまく動かず、姿勢が崩れる原因に
つまり、猫背は「見えている姿勢」だけでなく、身体の深部のバランスが崩れて起きているんです。
🌀放っておくと…
肩こり/首こり/頭痛/呼吸の浅さ/集中力低下/見た目の印象ダウンにも😣
💡改善には
✅ 骨盤の調整
✅ 筋膜リリース
✅ 姿勢筋の活性化
当院では、メディセルハイブリッドでの筋膜リリース×骨盤矯正で猫背にアプローチ!
見た目だけでなく、内側から健康的な姿勢へ✨
📩 ご予約はLINEまたはHOT PEPPERから
📍白楽駅より徒歩14分/岸根公園・片倉町駅近く
🚗 駐車場あり・お子様連れOK
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