🦴💪 「筋膜」って何?その役割とは? 💡✨
2025/03/21
🦴💪 「筋膜」って何?その役割とは? 💡✨
最近よく聞く**「筋膜リリース」**。そもそも「筋膜」って何か知っていますか?🤔
🔹 筋膜とは? 🔹
筋膜は、筋肉や骨、内臓を包み込む薄い膜 のこと。
全身に張り巡らされ、第二の骨格とも言われるほど重要な組織です!
📌 筋膜の役割
✅ 筋肉同士の滑りを良くし、スムーズな動きをサポート
✅ 姿勢を支え、体のバランスを整える
✅ 血流やリンパの流れを助け、疲労回復を促進
✅ 神経を通じて、痛みや違和感のセンサーとして働く
📢 でも…こんな状態になっていませんか?
⚠ 長時間の同じ姿勢や運動不足で筋膜が癒着
⚠ 筋膜が硬くなり、肩こり・腰痛・むくみ・可動域の低下を引き起こす
💡 「メディセル筋膜リリース」 で筋膜を優しくほぐし、
血流やリンパの流れを改善 → **痛みやコリを根本からケア!**✨
「最近、体が重だるい…」「柔軟性を上げたい!」という方は、ぜひ一度お試しを💆♂️✨
📍 白楽駅徒歩14分/岸根公園・片倉町駅もアクセス◎
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