\産後ママ必見👶✨/ 2025/07/07 \産後ママ必見👶✨/骨盤矯正で体調&スタイルをリセット!出産後、こんなお悩みありませんか?☑︎体型が戻らない☑︎腰や肩がつらい☑︎疲れやすくなった☑︎骨盤のゆがみが気になるそれ、骨盤のゆがみが原因か…
🧘♀️【在宅ワークで体ガチガチ…そんな時は?】 2025/07/05 🧘♀️【在宅ワークで体ガチガチ…そんな時は?】長時間のパソコン作業で肩・首・腰、つらくなっていませんか?😣「毎日座りっぱなしで、体が重い…」「セルフケアじゃもう限界…」そんな方におすすめなのが📍六…
📱「スマホや抱っこで首がガチガチ…」 2025/07/04 📱「スマホや抱っこで首がガチガチ…」💻「家事・育児・仕事で、自分のケアは後回し」そんな30〜40代ママさんに多いのが【ストレートネック】⚠️✅頭が前に出ている✅首や肩が常にこってる✅朝起きたときから疲…
「なんとなく腰が重い…」 2025/07/03 「なんとなく腰が重い…」「朝、体を起こすときに痛みが…」それ、ぎっくり腰の“予兆”かもしれません⚡六角橋つつみ接骨院では、✅深部に届く【整体】✅コリをほぐす【マッサージ】✅緊張をゆるめる【もみほぐ…
📱パソコンやスマホの見すぎで 2025/07/01 📱パソコンやスマホの見すぎで👀目の奥がズーンと重い…🧠頭が締めつけられるように痛い…それ、ただの疲れじゃないかも💡実は【首・肩の筋肉のコリ】が眼精疲労や頭痛を引き起こしていることが多いんです!六…
【姿勢が変われば、心も体もラクになる💫】 2025/06/30 【姿勢が変われば、心も体もラクになる💫】猫背・巻き肩、産後に気になっていませんか?👶産後の育児姿勢(抱っこ・授乳・前かがみ)によって、猫背や巻き肩がクセになりやすく、肩こり・腰痛・疲れやすさ…
【その膝の痛み、実は“体のバランス”が原因かも?🦵💥】 2025/06/29 【その膝の痛み、実は“体のバランス”が原因かも?🦵💥】「歳のせいかな…」「運動してないのに膝がズキズキ😢」実はその膝の痛み、骨盤のゆがみや姿勢の乱れが関係していることも多いんです⚠️身体のバランス…
【朝、首が動かない…それ“寝違え”ですか?😖】 2025/06/27 【朝、首が動かない…それ“寝違え”ですか?😖】✔寝起きに首が痛くて回らない✔少し動かすだけでズキッ⚡そんな「寝違え」、実は筋肉や筋膜の緊張が原因のことも💡睡眠中の姿勢・冷え・ストレスなどが重なり筋…
【肩こりが“すぐ戻る”理由…それは深部の筋膜にあり💡】 2025/06/26 【肩こりが“すぐ戻る”理由…それは深部の筋膜にあり💡】✔マッサージしてもすぐ重だるくなる✔湿布やストレッチだけじゃ追いつかないそんな肩こり…実は“筋膜の癒着”が原因かもしれません😣筋膜は筋肉を包む膜…
【腰痛の本当の原因は“筋膜”かも?💥】 2025/06/25 【腰痛の本当の原因は“筋膜”かも?💥】「腰が重い…」「マッサージしてもすぐ戻る…」その不調、“筋膜の癒着”が関係しているかもしれません!📌筋膜リリースとは?筋肉を包む膜=筋膜が癒着して動きが悪くな…