横浜の接骨院なら六角橋つつみ接骨院 | ブログ

産後3ヶ月、そろそろ骨盤ケアをした方がいい？🤱でも…「骨盤矯正ってどれが正解なの？」「バキバキされるの怖い…😣」そんな不安、ありませんか？実は👉**産後3ヶ月〜6ヶ月は“骨盤が戻りやすいゴールデンタイ…

📢ビジリス導入から、まもなく1ヶ月になります。導入以降、30代・40代の女性を中心に「前から気になってました！」「産後からずっとケアしたかった部分なんです…」というお声を多くいただき、嬉しい反響が…

デスクワークが続くと、なんだか不調が増える…😖実はそれ、“姿勢の乱れ×自律神経”が関係しています⚡️長時間の座り作業で👇💻首が前に出る（スマホ首）🪑背中が丸まる（猫背）🌀肩が内に巻く（巻き肩）この姿勢…

在宅ワーク、疲れが全然抜けない…😣「首も肩もパンパン…」「腰が重い」「寝てもスッキリしない…」それ、身体の“歪み”が固定されているサインかもしれません⚠️在宅ワークは👇💻長時間座りっぱなし📱前傾姿勢・…

産後、背中がガチガチ…😣💦それ、実は筋肉じゃなく“筋膜”が固まっているサインです。産後ママは👇👶授乳・抱っこで前かがみ続き😴寝不足＆回復不足⚖️ホルモン変化で筋緊張が強い🛋️動く時間が一気に減少こうし…

眠れない…😴頭が重い…🧠息がしづらい…💨それ、実は「原因のわからない不調」ではなく、**自律神経と姿勢の乱れがつくる“隠れ不調”**かもしれません⚠️現代人は👇📱スマホ首・猫背💻長時間のデスクワーク😣ストレ…

猫背＆巻き肩が当たり前になっていませんか？😖「気づくと背中が丸い…」「肩が前に入って首がつらい…」その姿勢、実は放っておくと不調を呼ぶ危険サインです⚠️猫背・巻き肩が続くと――📉首や肩の筋肉が常に…

産後のお腹、戻らない…😢「体重は減ったのに、ぽっこりだけ残る」「ズボンが入らない」そんな悩み、実は骨盤のゆがみが原因かもしれません。妊娠・出産で骨盤は大きく開き、そのまま育児の前かがみ姿勢や…

雨の日や天気の悪い日は体が重い…😖☔️それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。実は、気圧が下がると――📉血管が拡張📉内耳が刺激されて神経が興奮📉交感神経が常に優位な状態にさらに、😫仕事や育児のスト…

なぜ“むち打ち”は治りにくいの？🤕それにははっきりした理由があります。交通事故の直後、首には⚡鞭（むち）のような大きな衝撃⚡筋肉・靭帯・筋膜の同時ダメージ⚡神経への微細なストレスが一気に加わりま…