横浜の接骨院なら六角橋つつみ接骨院 | ブログ

抱っこで肩が限界…😣✔抱っこするとズキッと痛む✔夜になると肩がパンパン✔湿布を貼ってもすぐ戻る✔腕が上げづらいそれ、“肩こり”ではないかもしれません。産後は👶長時間の抱っこ🍼前かがみの授乳😴寝不足が続…

その腕のしびれ、放置していませんか？⚠️✔手先がピリピリする✔片側だけしびれる✔首を動かすと症状が強くなる✔マッサージしても戻るそれは単なる血行不良ではなく、頚椎由来の神経ストレスかもしれません…

最近、呼吸が浅い気がしませんか？😮‍💨✔抱っこで胸がぎゅっとする✔ため息が増えた✔背中がガチガチ✔寝てもスッキリしないそれ、ママが弱いわけではありません。産後は👶抱っこ姿勢🍼前かがみの授乳😴慢性的な…

その手のしびれ、首から来ているかもしれません⚠️✔手先がピリピリする✔後頭部がズーンと重い✔めまい・ふらつきがある✔首〜肩が常にガチガチこれ、単なる肩こりではなくストレートネックによる神経ストレ…

しびれ・ピリピリ感・感覚の鈍さ…😣それは単なる“血行不良”ではありません。原因の一つが👉神経圧迫神経が圧迫されると👇①機械的ストレス→神経線維の伝導障害②血流低下（神経虚血）→酸素・栄養不足③炎症性サ…

ずっと気が張っている感じが抜けない…😣✔寝ても疲れが取れない✔肩や首が常に力んでいる✔呼吸が浅い✔イライラしやすいそれは交感神経優位が続いている状態かもしれません。交感神経は「活動モード」。本来…

むち打ち症は“骨の異常”ではないことが多い。交通事故後、レントゲンで「骨に異常なし」と言われたのに首が痛い・重い・だるい…😣その多くは、軟部組織損傷が原因です。むち打ちでは👇🚗急激な過伸展・過屈…

長時間座っていると（特に深く寄りかかる・お尻を前に滑らせて座る）腰がつらくなる理由。😣原因は👉骨盤後傾（こつばんこうけい）座位が続くと👇🪑骨盤が後ろに倒れる⬇腰椎の生理的前弯が減少⬇椎間板に持続…

⚠️産後の骨盤、“そのまま”にしていませんか？・なんとなく骨盤がグラグラする・下腹が戻らない・尿もれが少し気になる・抱っこで腰がつらい・以前より疲れやすいそれは「年齢」ではなく👉骨盤底筋の低下が…

産後の腰痛がなかなか治らない…😣それ、骨盤の不安定性が関係しているかもしれません。出産では👇👶骨盤が大きく開く🧵靭帯がゆるむ⚖️体を支えるバランスが崩れる本来は徐々に安定していきますが、🍼抱っこ🚶‍♀…